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みょん
妊娠・出産

最近不安事が増え、情緒不安定で暴飲暴食が増えました。自制がきかない時、体への害が少ない食べ物はありますか?ヨーグルトなどしか思いつきません。

最近
不安事が増え情緒不安定で
今までなかった暴飲暴食をするようになりました


自制が聞かない時
せめてこれなら暴飲暴食しても
体への害は少ないよ!という食べ物ありませんか


ヨーグルトとかしか思いつきません

コメント

ayano🐻

ナッツとか煮干しとか食べてます😂😂笑

  • みょん

    みょん

    たしかに体に良さそうです笑
    明日買ってきます🥜

    • 3月10日
🧸🍯

バナナはメンタルにもいいですよ🍌

  • みょん

    みょん

    調度最近バナナ買いましたもっと買ってきます笑🍌

    • 3月10日
 まま

海苔食べてる時期ありました(笑)
そのままパリパリと(笑)

  • みょん

    みょん

    海苔もいいですね!私もそのまま何枚もいけます、明日買ってきます☺️

    • 3月10日
まめうさぎ

おからクッキーをたまに食べてます😊
罪悪感が少し少ないです笑

  • みょん

    みょん

    ちなみにどこに売ってますか?

    • 3月11日
  • まめうさぎ

    まめうさぎ

    私はオイシックスで頼んでいるんですが、公式サイトや楽天からでも買えそうです。
    まとめ買いになっちゃいます。。すみません。
    うのはなクッキーという商品名でした。

    公式サイトはこちらです。↓
    http://www.king-seika.com/

    • 3月11日