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もちぷりん
ココロ・悩み

生理一週間前になると、イライラ、鬱々します。月経前症候群かなぁと思…

生理一週間前になると、イライラ、鬱々します。
月経前症候群かなぁと思うようになりました。

病院へ行く以外でなにか、軽くなる方法ありませんか？
家族に八つ当たりしてしまい、つらいです。

コメント

deleted user

気休めかもしれませんが
命の母ホワイトを飲んでました
飲む前よりはマシになりました私は😭

ますみ

おなじ！今回は特にひどい…
ラベンダーのアロマを利用しています。寝つきは良くなりました。リラックスしてるんだと思います

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