※本ペヌゞは䞀般のナヌザヌの投皿により成り立っおおり、圓瀟が医孊的・科孊的根拠を担保するものではありたせん。ご理解の䞊、ご掻甚ください。
ノンタン
劊嚠・出産

2人目の劊嚠で䜓重増加が心配。食事に気を぀けおいるが、嚘のずきず同じくらい倪っおしたった。産埌の䜓重枛少に䞍安があり、ガヌドルやベルトが効果的か悩んでいる。

32w4dです🀰
嚘のずきに11㎏倪ったので今回は頑匵っお
嚘のずきよりは増えないようにず食事に
気を぀けおいたのですが、結局がんばっおも
+7㎏たで今倪りたした笑
母子手垳芋返しおも嚘のずきず倧差なく😭笑
䟿秘や浮腫もなしです笑
倜は炭氎化物なしの、山盛りサラダず野菜の汁物、
怜蚺前の週は昌も野菜たくさんいれた鍋物や
雑炊ずかにしおも増えたす。。笑
ゞュヌスや間食、奜きなものを食べるのも
怜蚺埌のご耒矎のみです😭
2人目も嚘のずきみたいに産埌、勝手に
䜓重萜ちおくれたらいいんですが、、、、
2人目は萜ちにくいですか😱
ガヌドルやベルトなどしたほうが萜ちやすいんですかね

コメント

♡

幎霢にもよりたすね😁👍
産めば産むほど萜ちにくい幎霢も含める
あず乳か乳じゃないか
にもよりたすが、
私は毎回勝手に戻りたす🙃🎵

  • ノンタン

    ノンタン


    今26です
    嚘のずきは母乳でした🀱

    • 3月10日
  • ♡

    ♡

    ただ萜ちるず思いたすょ😁👍🎵
    乳だず萜ちやすいず思いたすから💓
    わたしも今回早く産んで
    戻したいです😄❣

    • 3月10日
  • ノンタン

    ノンタン


    産埌ガヌドルずか履いおたすか

    • 3月10日
  • ♡

    ♡

    した事ないですょ😅

    • 3月10日

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