コメント
ゆうくんママ
超えないようにしています！
肉は10で小分けしてます
ヨーグルトは5gをかぼちゃや果物と和えてます
Καnα♥︎
大体２つあげる時はそれぞれを半量ずつくらいにしてました！
肉魚5〜10弱＋乳製品25とか🙆♀️
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ai
肉魚が15g、乳製品50～70gって書いてあって、肉とヨーグルトあげる場合は15g超えないようにした方がいいってことですよね？
ゆうくんママ
難しいですよね笑
私も表みて混乱するので
豆腐以外はトータルで15gにしちゃってます
あまり乳製品も多くはあげていないのでデザートっぽく少量にしてます