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あいうえお
妊娠・出産

最近眠れず疲れてイライラしています。眠りが浅く、トイレで何度も起きます。眠れない理由や対処法について教えてください。

めっちゃ疲れてるし寝たいのに、眠れない、、、

最近ずっとこんな調子で一日中調子が悪い😭
精神面も荒々😭

この週数でも眠れなくなるものですか？
1人目の時は眠れなくても、全然大丈夫！疲れてない！って感じだった気がするんですが、今回は疲れてても眠れないのでイライラします😭
睡眠薬欲しいレベルで寝付けないです。
眠れても眠りが浅いし、トイレで何回か起きます😭

コメント

マメマメ

分かりますー😭💦
夜中に上の子の寝言やフゲフゲ言うのに
イチイチ起きたり、トイレが近くて起きたり･･･
そのせいで昼間眠かったり、ダルかったりします😓
娘が言うこときかないとメンタルやられて
つい怒鳴ってしまったり･･･😓

上の子を産んでから、6時間とか
しっかり寝たことない気がします😱

  • あいうえお

    あいうえお

    コメントありがとうございます！！

    上の子のちょっとした寝言とか動きでも起きちゃいますよね😭

    私もイライラして、子ども悪くなくても当たっちゃいます💦
    イライラの原因ほぼ旦那なのに😂

    昨日はスマホ封印して何とか寝ました😂

    • 3月9日

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