妊娠・出産

37週2人目妊娠中なのですが1人目の時とは違く動くだけで恥骨も腰痛も酷…

37週2人目妊娠中なのですが
1人目の時とは違く動くだけで恥骨も腰痛も酷く
体重も今回の方が増加しています。
好きなものを食べすぎてるせいか
朝の寝起き昼寝でもですがむくみで手足顔がパンパンになりました。
1人目ではこんな事なかったので食事を気をつけないとだと
思い知らされました。
むくみ抑える方法ってありますか？
なるべく食事を減らしたほうがいいのでしょうか？

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