もこ
糖質抑えたらすぐ痩せますよ！
ただし食べれるものが限られるのでかなり辛いですー😂
糖質制限ダイエットでググってみてください。
私は標準体型で1週間で2.5kg痩せました‼️
ゆんちゃん
自分の結婚式を産後4ヶ月で挙げたのですが、16キロ太って56キロあったんですが、38キロまで落としました😅
私の場合は完母であったのと、式の準備が忙しすぎて、あまりご飯が喉を通らず1日に1.5食とかしか食べれてなかったです😅😂でもよく食べる方なので、その1食をがっつり食べてました！あまり参考にはしてほしくない痩せ方ですが😅私には合っていました😂
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