9ヶ月の赤ちゃんの離乳食量について、現在の摂取量が基準を上回っている場合、量を減らす必要があるかどうか悩んでいます。和光堂のサイトの基準に基づくと、野菜やタンパク質が過剰なので心配しています。
離乳食についてです。
もうすぐ9ヶ月なので どのくらいの量を食べるのがいいのか調べていました。
和光堂のサイトに粥80〜90 野菜30～40 タンパク質15(豆腐45)乳製品80となっています。
現時点で野菜もタンパク質も上記以上食べてます💦
減らした方がいいでしょうか??💦
今はトータルで200近くたべてます💦
- はじめてのママリ🔰(生後3ヶ月, 5歳5ヶ月)
コメント
ふむ
悩みどころですよねー。
うちも体重がふえなくて食べる量を増やしていった結果トータル200食べてました。
が、支援センターで相談すると、やはり減らした方がいいようで💦
消化する前に押し出されちゃうので身につかないのと、まだ満腹中枢も未発達なので胃が大きくなりすぎるとのことです。
2週間くらいで徐々に減らして、今は規定量におさめています💦
退会ユーザー
量を増やすならタンパク質以外を増やしたほうがいいって言われたことあります。
うちも上の子はご飯や野菜メインで多めにしてそのくらい食べてましたよ！
トータル量を減らす必要はないですけど、タンパク質は増やしすぎないほうが負担がかからないかもしれませんね！
-
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます!!!タンパク質はあまりよろしくないんですね💦💦
全体的に色々あたえすぎてます😭
まず1度量を見直します😫😫- 3月7日
ちぃーまま
よく食べてくれると、
嬉しいですよね😌✴️
ご飯の硬さや野菜の大きさを、
ステップアップさせてみては、
いかがでしょうか?😳😳
娘もよく食べる方でしたが、
ステップアップさせて、
モグモグさせる習慣をつけたら、
食べる量も落ち着きました🙋
また毎食事にスープ類を
つけるとお腹も満たされるかな?
とも思いますっ☺️
もし増やすのであれば、
野菜類を増やしてあげて、
たんぱく質は胃に負担が、
かかりやすいので規定量を
守ってあげるといいですよ✡️
-
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます!!!
嬉しいですね❤
ステップアップですか、、✨明日離乳食作る日なので 大きめにきってみます😊スープも作ってみます！
とりあえず1度規定内をあげてみて、欲しがるようならタンパク質以外を増やしてみます❤- 3月8日
-
ちぃーまま
ご飯も少し水分量を減らしたり、
お野菜類も気持ち大きめに、
切ってあげたりしてみて下さい♪
ちゃんとモグモグしてるか、
便の状態の確認もしてあげて
下さいね😳😳
そうですね！
それがいいかと思いますっ🙋✨- 3月8日
-
はじめてのママリ🔰
わかりました✨
色々試してみます😊
ありがとうございます❤- 3月8日
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます!!!
そうなんですね😱😱
身につかないのも胃が大きくなりすぎるのも困りますね😭
うちも規定量におさめるようにします💦
野菜とかタンパク質とか混ぜて冷凍していて1個1個の量がわからないので規定量おさめるのもなかなか難しいです😵
ふむ
キッチリ毎食ごとでなくても、調理前に野菜とタンパク質それぞれの重さをはかって何食分、とかでいいと思いますよ。
というか、私はそうしてます☺
はじめてのママリ🔰
あ、なるほどです❤
私もそうしてみます！
いい情報ありがとうございます✨