コメント
優しい麦茶
26w6dの検診の時にちょうど7キロでした😂
最終的には14キロ太りました😂
ちぃちゃん
27wのときはプラス3キロで最終的に4.5キロで抑えました☺️
-
μ's
コメントありがとうございます☺️
どうやって体重管理しましたか？- 3月6日
-
ちぃちゃん
つわりで5キロ減ってすぐ戻ってからの4.5なので正確には9.5？なのかもしれませんが😅
食べたいものは朝昼に食べて、晩ご飯は白米の代わりにキャベツの千切りをひたすら食べて、ごまかしてました😂
甘いもの、パンが大好きだったんですけど夜は我慢してました😭- 3月6日
-
μ's
やはり夜ご飯が鍵なのでしょうか？
夜ご飯で変わりますかね？- 3月6日
-
ちぃちゃん
全然違いますよ☺️助産師さんにも、それが一番いい方法！って言われました😂我慢しすぎると爆発しますからね😅
あとは水をよく飲んでよくトイレ行ってました！- 3月6日
-
μ's
ご丁寧にありがとうございました😊
頑張ってみます！- 3月6日
ママリ
一人目、二人目どっちも26w
のときは＋5キロでした！
一人目のときは最終的に＋7キロ
二人目のときは最終的に＋10キロでした😂😂
-
μ's
コメントありがとうございます😊
現在同じくらいです！
後半の体重の増えがハンパないのですがどうやって抑えましたか？- 3月6日
-
ママリ
後半はつわりもなくなり、甘いものがむしょーに食べたくなっていました😅だから間食、甘いものは（パン等も）食べないように気をつけました！
- 3月6日
-
μ's
間食をなくして朝昼晩しっかり食べてという感じでしょうか🤔
ありがとうございます♪- 3月6日
-
ママリ
朝はパンを食べてたので
朝は抜いてました😅😅- 3月6日
-
μ's
そうなのですね😊
ありがとうございます♪- 3月6日
うさ
悪阻で痩せたので、その頃は＋1でした！
-
μ's
コメントありがとうございます😊
す、すごいです(・・;)- 3月6日
はじめてのママリ🔰
一人目はその頃は3.0kgぐらいでした🙏
朝に炭水化物少し、昼は炭水化物数口、夜は炭水化物無しでヨーグルトとサラダと炭酸水で終了とかにしてます💦あと毎日湯船つかり、散歩もしてました(切迫になりダメになりましたが😢)
-
μ's
コメントありがとうございます😊
す、すごいです(・・;)
ストイックにならないといけないですよね…- 3月6日
ぷーたん
今、妊娠前よりプラス5キロです😵同じですね🤨
1人目はトータルでプラス8キロだったのでそれより増えないようにとはおもっています😱
-
μ's
コメントありがとうございます😊
8kgで抑えられたのはすごいです✨
どうやって抑えましたか？- 3月6日
-
ぷーたん
はい(^^)
1人目の時、30wから切迫早産で自宅安静で安静にしていて間食をしなかったので抑えられていたかな？って思います😣👍- 3月6日
-
μ's
丁寧にありがとうございました😭
頑張ります💕- 3月6日
-
ぷーたん
いえいえ☺️
お互い頑張りましょう😁🙌💕- 3月6日
こりん
ちょうど今27wになったところです！
つわりで6kg減ってそこから+1〜2kgをうろうろしてるので、
妊娠前からは-4~5kgくらいです！
もともと太ってるので+5kgに収めるように言われたことと、
家系的に妊娠高血圧になりやすいとのことで
計れるときは毎食後体重計に乗って調整してました😂😂
早くお腹いっぱい食べたいです〜😭😭😭
-
μ's
コメントありがとうございます😊
みなさんの体重管理がすごすぎて‥自分が情けないです💦
早くお腹いっぱい食べたいですね😭- 3月6日
μ's
コメントありがとうございます😊
やはり最終それくらいになりますよね…
みなさんどうやって10kgにおさめてるのか…
優しい麦茶
もし次の子を妊娠しても10キロでは抑えられない気がします😂
μ's
今、まさに抑えられないなと感じてます💦