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最近眠りが浅くて、夜は寝返りが多くて1時半ごとに起きるけど、朝はすんなり寝て深い眠りに感じる。昼は30-1時間寝る。寝不足で職場復帰が心配。朝と夜の眠りの違いについて知りたい。
最近眠りが浅いです。。
夜は寝返りもたくさんするし、最近1時半毎くらいに起きます（；_；）
なのに朝寝はすんなり寝て、2時間くらい寝ることもあり、深い眠りに着いてる気がします。。
寝返りもしません(´･_･`)
朝と夜ってこんな違うもんですか？？？
昼は30-1時間くらいにしてます(´O｀)
なかなかまとまって寝ないので、もうすぐ職場復帰なので怖いです(;_;
- まーﾁｬﾝママ(5歳3ヶ月)
コメント
shak
おすわりができたり、つかまりだちができたり、と成長段階？アップデートする時にそんな事がありました！脳が活発に働いてるんだと思い聞かせてました笑
まーﾁｬﾝママ
なるほどですね！
確かに最近になって、ズリバイ、おすわりとか色々してるからそれでかもですね(´･_･`)