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そんなに食べてないのにここ何日間で1キロも増えました。おしっこもそん…

そんなに食べてないのにここ何日間で1キロも増えました。
おしっこもそんなに出ないので、浮腫だと思います。
体内の水分を出すにはどうしたらいいですか？😭

コメント

ゆき

産後に浮腫がひどい時は着圧ソックス履いて、足を高くして寝て、きゅうりをボリボリ食べてました😂

deleted user

ひたすら水分(水が好ましいです)をとること！ですかね。

妊婦さんじゃないなら運動するのも1つです。
あと半身浴は新陳代謝あげてくれるので汗かくしいいですよ！

はじめてのママリ

塩分控えめにお水飲むといいですー！

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