16時以降のお昼寝を控えることや、リラックスできる環境を整えると、21時、22時に子供を寝かせるのに役立ちます。他に方法はありますか？
16時以降にお昼寝しても21時、22時に寝かせるにはどうしたらいいでしょうか？
お昼寝の時間を早める以外に何か方法はないでしょうか。
- くー(5歳10ヶ月)
コメント
ここ
長く寝かせないことですね😣
退会ユーザー
16時過ぎてから寝かせるなら
30分で起こさないと
うちの子は寝ないです💥
-
くー
うちも夜なかなか寝ないので起こしてみますね！
- 3月3日
miii
17時までに起こす、そのあと体力を消費させる、ですかね🤔
-
くー
疲れるような遊びをしてみますね！
- 3月3日
退会ユーザー
寝ちゃう時ありますよね…
30分くらいで起こして、機嫌悪くても耐えます。夜遅くなる方が嫌なので😂
-
くー
最近夜遅いんです。30分で起こすしかないですよね！
- 3月3日
きなこ
うちは17時や17時半に起きても20時過ぎに寝てること多いです💡
お風呂と食事は18:30くらいに終わらせてすぐ部屋を真っ暗にして過ごしてるので自然と眠くなるみたいです(*´ω｀*)
-
くー
夕方起きてもきちんと寝てくれるのいいですね！きちんとリズムができているのですね。お風呂はごはんの前でしょうか。
- 3月3日
さらい
朝早く起きることかと、
-
くー
早寝早起きですよね！
- 3月3日
べりー＊
うちは17-1830とかで昼寝してもいつも通り寝ます🙄
-
くー
そうなんですね！寝かしつけのコツなんてあるのでしょうか。
- 3月3日
-
べりー＊
うちはお風呂から出たらそのまま布団直行なので体が冷めてちょうど眠くなるんだと思います(*^^*)
- 3月3日
-
くー
なるほど！寝る環境なども考えてみますね！
- 3月3日
3-613&7-113
●寝かせない→お風呂入れて覚醒させる。
●少しだけ寝かせる→３０分くらい寝かせて、起こす。
●少しだけ寝かせて、その後疲れさせる→春夏は、夕方お散歩とかに連れ出すこともありました。
このどれか、ですかね。
-
くー
早めに起こして、暖かい季節になったらお散歩に行ってみますね！
- 3月3日
-
3-613&7-113
近所迷惑にならなければ、室内でボールや風船で遊んで動き回らせるのも可能ですよ😊
- 3月3日
-
くー
たくさん遊ばせ、疲れさせるというのもポイントなのですね！
- 3月3日
-
3-613&7-113
疲れさせないと寝ないので😅💦
- 3月3日
-
くー
確かにそうですね、体力有りあまってるかんじします！
- 3月3日
-
3-613&7-113
なので、疲労させます。
- 3月4日
ママリ🔰
逆にこの時間までお昼寝しないのがすごいです😂😂笑
うちの娘はまだ朝寝もあるし、たまに昼寝も全然あるし、夜も寝ます、、、
-
くー
午前中に朝寝はしてるのですが夕方眠くなり夜なかなか寝ないです。
- 3月3日
あい
うちの子の場合、お風呂に入れて遊ばせます。普段はシャワーが多いので、お湯に入れたら疲れるかなーって思って。
-
くー
お風呂でおもちゃなどを工夫して遊ばせてみますね！
- 3月3日
ハジメテノママリ
うちは17時すぎまでお昼寝しても21時には寝てくれます！
日中公園行ってたくさん歩かせてるからですかね…？
あとは今まで無理に起こしたりしたことはあまりなく、本人の好きなように寝させてたからとか…？🤨
-
くー
日中の過ごし方も見直してみます！公園はどのくらい遊ばせていますか？
- 3月3日
-
ハジメテノママリ
公園は短くて15分、長くて30分くらいです！
- 3月3日
-
くー
思いっきり歩かせてみようと思います！かなり疲れそうですね！
- 3月3日
くー
短めで起こしてみます！