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![ろみ](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ろみ
豚こま、人参、玉ねぎ、キャベツで回鍋肉と卵わかめのスープ
とかどうですか?
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WAKO
豚コマとえのきのバタポン炒め
人参とじゃがいものきんぴら
キャベツと卵のお味噌汁
ですかね\( ˆoˆ )/
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亜弥
豚肉とキャベツと卵でとんぺい焼き簡単でおいしい(*^^*)
えのき、たまねぎ混ぜちゃっても良さそう❗
![めだまやき](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
めだまやき
豚汁、ほうれん草の胡麻和えorお浸し、残った野菜で野菜炒め、とかですかね?
![りりん](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
りりん
肉じゃがとほうれん草のお浸しにします😆
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退会ユーザー
豚コマ+人参+じゃがいも+玉ねぎで肉じゃがつくります😊
あとは、高カロリーですが油揚げの中に卵を入れて煮るorだし巻き卵、ほうれん草とえのきのバタぽん、キャベツと豚コマをレンチンしてポン酢、ワカメとキャベツのサラダ…ですかね?🤔
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にぼし
お肉・人参・じゃが・玉ねぎで肉じゃが、
ほうれん草と卵のお味噌汁、
油揚げと納豆で揚げ納豆、
わかめの酢の物、
キャベツに鶏ガラスープの素とごま油・味の素を混ぜた和物
とかでしょうか?💦
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はじめてのママリ🔰
まとめての返信で申し訳ございません💦
皆さまアドバイスありがとうございます✨✨参考になりました☆
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