コメント
ママリ
生まれてからずっと完ミです！
子供抱っこして揺れてたくらいですが
妊娠前よりなぜか痩せました！
昼ごはん抜いたりはしてたかもです、、笑
みみりん
私は母乳やめて完ミにした方がみるみる痩せました😊💦
やってたことは、
★食事の量を減らす(元々少食です💦完母にしようと無理に食べてたのがストレスになっていました)
★簡単な筋トレ(しんどいことは苦手なので、本当にテレビ見ながらちょこっとだけ)
★お菓子を食べない(たまには、食べますが基本的には食べません)
くらいです✨
お役に立てば嬉しいです〰️✨
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ちゅけ
母乳の時はすぐ痩せたのですが💦
上の子がいるのでご飯やらお菓子やら一緒になって食べてしまうんですよね💦- 3月1日
ちゅけ
上の子がいるのでお菓子やらご飯やら一緒になって食べてしまうんですよね😓