コメント
マークアーサー
1ヶ月過ぎた頃から筋トレ始めましたよ♪ なんだかんだガードルやベルトはサボってしまいます💦 筋トレとストレッチがポッコリお腹にはいいと思います♪
**まな**
完母なので勝手に落ちるだろうと
信じて何もしてません（笑）
実際、まだ1ヶ月も経ってないのに
体重は戻りました！
ちなみに10キロ増でした！
骨盤ベルトは寝るとき以外は
着けろと整体師の旦那に言われてるので
着けてます！
ガードルはしてないです💦
3ヵ月経ったら矯正できると言われたので
骨盤矯正してもらいます♪
骨盤を戻す事が1番のダイエットらしいですよー♡
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スヌ吉
骨盤ベルトはやはりしてた方がいいんですね(>_<)
明日からまたしてみようと思います‼︎
骨盤矯正もいいですね\( ¨̮ )/♪
親切にありがとうございます◡̈⃝︎⋆︎*- 5月24日
スヌ吉
わたしも１ヶ月過ぎてからベルト外してしまって(>_<)
外出する時しかガードル履かないので、
やはり運動がいいですかね\( ¨̮ )/
親切にありがとうございます◡̈⃝︎⋆︎*