日常生活で嫌な想像があり、動悸がすることがあります。精神的な病気かどうか不安に感じています。
日常生活の中で嫌な想像？
をしてしまい動悸がすることがよくあります
例えば
・料理を作ろうと包丁を持つ
↓
落として足に刺さる、手が切れる
・息子とお風呂
↓
手が滑り息子が溺れる
・横断歩道を渡ろうとする
↓
車が突っ込んできて事故になる
そうなったらどうしようと不安に
なるわけではなくパッとイメージが
湧いて動悸がしますが割と治ります
包丁を持つたびにイメージが湧く
というわけでもないです
何気なく主人に話したら
精神的なものかもしれないから
病院に行った方がいいと言われたのですが
なにか精神的な病気のようなものでしょうか？
ちなみに普段はかなり楽観的な方だと思います
- はじめてのママリ🔰
コメント
退会ユーザー
あります！
パッと浮かんで、あー変なこと考えるのやめよう！と思うのに、また何かきっかけがあると考えて…
みんなあると思ってました💦
かんちゃんママ
軽い不安症かもしれないですね。不安症が悪化するとパニック障害、うつ病、統合失調症など精神疾患などに繋がってしまいます。ふだんは楽観的な方でも何かのきっかけで発症してしまうので今まだ症状が頻繁でないなら自分は大丈夫と思わず早めの受診をお勧めします。
私の場合は不安なことや気になることがあると同じように動機がしていておかしいなと思っていたもののほっといたら今度は息切れ目眩い頭痛も起こすようになりはじめは脳に異常があるのかと思い外来を受診したところ何の問題もなかったので病院内の心療内科に移してもらったりところ抑うつと診断されました。
しかしきちんと治療することでなく今はそのような症状もほとんどなく元気にしています！！
初めから精神科等に行かれるのは少し気がひけると思うのでまずは外来で受診してみてもいいと思います！
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はじめてのママリ🔰
詳しくありがとうございます😭😭
小学生の頃は心臓神経症と自律神経が弱いからと通院してたのでその気はあるかもしれません😰- 2月28日
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かんちゃんママ
そーなんですね( •́ㅿ•̀ )
自律神経が弱いとなると
なりやすい体なのかもしれないですね😥
自分の感覚とは全く違っていたりするのであまり下向きに考えず自分の体に今何が起きているのか理解するという意味での受診だと思って行ってみたらいいのかなと思います😊- 2月28日
退会ユーザー
私も同じような事があります。
基本娘の事ばかりです。
プールで溺れたら…死んでしまったら…どうしよう…
階段から落ちたら…死んでしまったら…どうしよう…等々
虐待も絶対ないし娘が好きすぎて仕方ないのですが、
それ故なのかなと思ったり…
もし別れが来たら…もし、もし…と。
そんな事絶対嫌だしならないようにするんですけど…
動悸はないですが、泣きそうになったり、実際に泣くこともあります。
毎日毎日どうしようどうしようでしんどいです。
こんなこと考えたくないのに…
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
どうしようとかはならないんですよね😩
パッとイメージというかその映像が頭の中に出てきます😭😭- 2月28日
はじめてのママリ🔰
わかります😔
私も、〇〇が死んじゃったら
とか変な被害妄想を頻繁に
しては病みます。。
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はじめてのママリ🔰
病んだりはないんですよね😔
イメージがパッと出てきます😩- 2月28日
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！私も深く考えたなかったんですが、
ネガティブ思考でそうなったらどうしようってなるならわかるけど
イメージが急に浮かんできてってなるのはおかしいって言われて、えー！そうなの？？ってびっくりしました😂