コメント
あんパン
１歳10ヵ月ですけど参考になれば❗
起床時間6時～6時半の間に起こします❗大体自分で起きます❗
朝御飯7時～ お昼12時半
晩ごはん6時半～
昼寝時間10時～12時
お風呂は5時半
毎日このリズムです
ちなみに就寝時間は8時～9時の間に寝ます❗
みみ
始めまして(^^)
もうすぐ2歳になる男の子ママです♡
・起床時間…4時から6時の間
・朝ごはん…起きてから約30分後
昼ごはん…10時半から11時の間
夜ごはん…17時半から18時の間
・昼寝の時間…11時半頃から1時間位
・お風呂の時間…夜ご飯終わってから約30分後
最近までは夜中起きてこのサイクルでしたが、昼間たくさん遊ぶと朝まで寝るようになりました(^^)
大人も大体この時間でご飯を食べ、夜中寝るサイクルです(^^)
まだまだ大変な磁気ですが頑張りましょう♡
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ひよこ
ありがとうございます(ˊᵕˋ)
4時に起床早いですね！笑
質問いいですか(´Δ`)？
朝ごはんと昼ごはんの間の間隔はどのくらい空いてますか？
息子も早起きなので昼ごはんの時間まで起きれなくて(/_<｡)
もうグズグズでごはんどころではなくなります。。。
昼寝を11時から2時間くらい寝るのですがたまに3時間ねたりして起きるのが2時。
それから昼ごはんだと遅めだし、その後の夜ご飯までの間隔が狭くなるので悩んでます(´Δ`)
昼寝前に昼ごはんにすると昼ごはんが10時代にすることになるので
それだと朝ごはんとの間隔が狭くなる、、、
どうしようと日々、迷ってます(/_<｡)- 5月23日
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みみ
早くて時々「まだ寝ようよー」なんて弱音吐いては「むぎーーー！」と怒られてます笑
昼ごはんとの間は大体三時間程度ですね^^;
なので朝ごはんは粗食です☆
ご飯、ふりかけ程度。
そして遊んで10時ごろからお腹空いたなーと始まるので、騙して騙して10時半頃からご飯です(^^)
朝寝坊したら、バナナに牛乳！なんて日もありますよ^^;
お腹が出来てくればもう少し一回の食事量が増えて時間が空くかなと思ってますし、何より「ご飯って美味しいね！」と言える時間帯が一番かなと勝手に思ってます(^^)- 5月23日
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ひよこ
もう少し寝させてよ〜(´Δ`)ってなりますよね！笑
やっぱり間隔そのくらいですよね！
4時間は空けた方がいいと聞いてたので3時間じゃなぁと悩んでて。
もし昼寝前に早めの昼ごはんにするなら朝は粗食の方がいいかなとも思ってたので
とても参考になります(ˊᵕˋ)- 5月23日
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みみ
ママが寝たのは遅いんだよーって言っても怒られちゃうので眠気と闘いながら頑張ってます！笑
4時間空けたほうがいいんでしょうけどそうなると6時には食べさせてないといけないし、何時に起きればいいのだと思ったので食事量を少し減らしたり汁物を多くしたりしてます(^^)
もしくはおやつを減らしたり調子が良ければ無しにしてみるのもいいかもしれません☆
最近おやつを減らしたり無しにしてますが食べた時はご飯を腹持ちのいい雑穀にしたり、野菜中心にしたり変えてます(^^)- 5月23日
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ひよこ
なるほど、
間隔をみてこちらで量や内容を調節してみます(ˊᵕˋ)
ありがとうございます♡- 5月24日
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みみ
いいえ(^^)
美味しいね!!って言える食卓が一番ですよね♡
お互い子育て頑張りましょう(^^)- 5月24日
あんパン
毎日大変ですよね❗
お互い頑張りましょ🎵
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ひよこ
はい！ありがとうございます♡- 5月23日
ଘrabbiଓ
1歳4か月の息子がいます☺︎
うちも最近午後の昼寝だけにしようとトライ中です！
うまくいけば⇩⇩⇩
起床 ７時
朝食 ８時
昼食 12時30分
昼寝13時
お風呂 19時です( ˙³˙)~♡
ずれたりもしますが大体こんな感じです♡
でも午前中寝てしまったりするとまた夕方17時頃寝ます( ˙³˙)~♡
でも21時代には寝ます♡
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ひよこ
息子も少し前までたまーに2回になる時ありました(ˊᵕˋ)
同じく夕方に少し寝る感じです。
昼食13時まで全然元気に起きてますか？
息子、11時すぎたらもうグズグズ酷くて。。。- 5月23日
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ଘrabbiଓ
おうちにいて何もしていないとぐじぐじいいますね(*´ー｀*)
お出かけしてたり公園などで遊んでいたらご機嫌なので、帰宅後すぐにランチにします☺︎
なので待ってる間寝る隙を作らないようだいたいランチは朝お弁当作ってます♡
お出かけやなくてもサッ！と出せるように☺︎- 5月23日
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ひよこ
私も、ためしました！
公園などで気を紛らわせて朝のうちにつくったお弁当をそのまま公園か帰宅してすぐ食べるってのです(ˊᵕˋ)
実際、朝のうちに昼ごはんつくれなくて、、、
これはわたしの甘えなので
今日から頑張ってみます！
参考になります！ありがとうございます♡- 5月24日
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ଘrabbiଓ
朝昼晩ほーんと！！
大変ですよね(*´ー｀*)
だから一回台所に立たなくて良いとすごく楽に感じますよね！
今日も1日頑張りましょう〜♡
うちはちなみに今食事中笑
お弁当は野菜おやきにブロッコリー、
シャケにしました♡
まあ、でも、子供のペースで眠ければ寝ればよし♡
遊びたければ遊べばよし♡
それでいいかな♡
ゆったり子育てしたいです♡- 5月24日
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ひよこ
献立を考えるのも大変ですよね(´Δ`)
そうですね、ゆったり育児がいいです♡
きっちりきっちりし過ぎて疲れちゃうのは嫌ですもん！
ありがとうございます(ˊᵕˋ)- 5月24日
タロママ
1歳10ヶ月です😊
朝は6時半位に起きます。遅くとも7時には起こします⛅️
朝ごはんは7時半位
お昼寝は13時半位から長くて２時間程度
今の時期お昼寝後汗かいてるので大抵そのままお風呂１６時位
1８時までには夕飯
２０時迄に就寝です😊
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タロママ
あ。あと１０時と１５時にはオヤツ食べてます😊- 5月23日
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ひよこ
起きる時間と寝る時間、同じくらいです(ˊᵕˋ)
すみません(/_<｡)お昼ご飯は何時頃ですか？- 5月23日
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タロママ
すみません💦お昼は１１時半から１２時に食べてます😊
- 5月24日
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ひよこ
ありがとうございます！
同じ時間帯なので参考になります(ˊᵕˋ)- 5月24日
ミミ
1歳3ヶ月です･_･)ﾉ
最近は早いときで4時台、通常5時半〜6時起きです！
朝ご飯 6時〜7時の間で
お昼 11時半
晩ご飯 17時半
お昼寝 11時〜長くて14時
お風呂 18時半
8時〜9時に就寝です〜！
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ひよこ
早起きですね！(ˊᵕˋ)
お昼寝11時からで、お昼ごはんが11時半⁈とありますが
お昼寝前にに早めのお昼ごはんですか(/_<｡)？- 5月23日
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ミミ
ごめんなさい！笑
11時に早めのお昼を食べて、
その後にお昼寝でした！
食べないうちにお昼寝してしまうこともあって、起きてからお昼になることもあります…- 5月26日
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ひよこ
いえいえ(ˊᵕˋ)コメントありがとうございます！
息子も、寝る前だったり寝た後だったりです。。。- 5月27日
ひよこ
ありがとうございます♡
息子の最近の生活リズムとほぼ同じ時間です(ˊᵕˋ)
試行錯誤して、夜ご飯の前にお風呂にしてます。
同じ時間で、少し安心しました( ˊ͈ ³ ˋ͈)