タロママ
一応２０時には寝てほしいと思っているので、だいたい１９時半前には寝室に連れて行きます。（日によって２０時前になる事もありますが、目安程度なのでそこまでキッチリはしてません）
布団に入って、電気消して、、、
です。 早ければ１０分、長くても３０分以内で寝ている事が多いですが、あまりにはしゃいだりふざけてると叱ります。
⇨すると、アワアワしながらすぐ横になって目を瞑ってます（笑）
基本的に夕寝はさせず、昼寝は長くて２時間位ですね😊
外で遊ばせたり、昼間にとにかく疲れさせる工夫をしてます。
ご飯の時間も１８時位にして、寝る直前にならないように気をつけてます。
「夕寝」に関する質問
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やっぱりしょうが好き
１歳前から同じ感じですか？
8時50分に寝室に行き9時10分に寝てくれました(´`:)
子どもの夕飯は５時半にはあげてるのですが、私たちの夕飯が(私が夫が帰ってきてから一緒に食べてます)前は寝かしつけてからだったので、いつも遅かったんですよね( >_<)
タロママ
1歳前から同じです😊
旦那には子供の生活メインで！と了承得てたのでご飯は作り置きでした。
でも、寝かしつけのあとタイミング合えば旦那と喋ったりしてますよ😊
やっぱりしょうが好き
SAImamaさんはいつも何時頃寝てますか？
昨日は夜中に寝ぼけてるような感じでずっとゴロゴロちょい泣きを繰り返されて、３時頃まで粘られました(T_T)
うちは元々寝るのが遅かったので寝かしつけてからの夕飯なのですが、そろそろ別々にしようか悩んでます(*_*)
タロママ
私は基本的に子供と同じ寝室にいるので、２０時に寝かしつけして、その後眠くなったら寝る感じです（笑）
朝が早かったり疲れていたらほぼ同タイミングで寝ますし、元気だったら子供の隣で静かに携帯みたりしてます😊
最近朝が早くなりつつあるので比較的私も早く寝るようにはしてます(b・ω・d)
やっぱりしょうが好き
私もそうしたいのですが、なかなか生活リズムが直せないままで(´`:)
直していけるように頑張ります(^^)
タロママ
グッドアンサーありがとうございます😊
寝かしつけた後の夫婦の時間も大切だと思います！
わたしも起きてたいなと思う反面疲れてしまって（笑）
健康的な生活になってます(b・ω・d)
お互い頑張りましょうねー💖