一歳前後のお子さんのスケジュールについて、お昼寝や食事のタイミングに悩んでいます。現在のスケジュールや夜中の状況を教えていただき、改善案を求めています。
一歳前後のお子さんのスケジュールはどんな感じか教えてください。
ここ最近夜中に起きることもあってお昼寝が長いのかな？とか昼寝も1回にした方がいいかな？とか悩んでます😥
今のスケジュールです。
何か改善案などありましたらアドバイスください！
6時 起床
7時半頃 朝食
10時 朝寝（30〜2時間 出掛けてると短めになる）
12時 昼食
15時 おやつタイムでミルク120〜140（市販のおやつは好きではないので食べません）
※ランチまたはミルクの後にどちらか1回昼寝30〜1時間程
17時半 夕飯
19時 お風呂
19時半 ミルク120〜180→就寝
夜中起きずにそのまま朝の日もありますが夜中に1度泣いて起きたり、お座りしてきゃっきゃっ声出してたり。。
ミルク飲ませるとセルフネンネで寝てくれます。
夜のミルクは180作ってますが残す事も多く量が足りないから増やすとしても恐らく残します。
- りぃ(3歳6ヶ月, 5歳7ヶ月)
コメント
さくら
ちょうど1歳です！
スケジュールは、だいたいこんな感じです。
6時半から7時 起床
8時 朝食
12時から14時 昼寝
14時 昼食
17時 お風呂
18時 夕食
21時 就寝
うちは、夜泣きはないのですが、お昼ご飯の時間と昼寝がいつも被ってしまってそれが悩みです😂
もし、夜泣きに困っているなら、昼寝を一回にするか、夜寝る時間を少し遅くしてみてはいかがですか？？
うちは、20時頃寝てた時に23時から0時頃起きて夜泣きがあり、子供が昼寝だと思ってる感じだったので、就寝時間を遅くしました！そしたら、夜泣きがなくなりました🤗ついでに11ヶ月頃から昼寝も2回から1回になりました！
その子その子のペースがあるので、何が良いとハッキリは言えませんが、ご参考までに😊
りぃ
回答ありがとうございます😊
やはりお昼寝1回ですよね💦
うちは午前中に長めに寝るからどうしようかな〜とか思ってます。
夜遅くするとグズグズになるので若干だけ遅くしたりしてみたいと思います！