1歳1ヶ月の女の子が昼寝のタイミングに困っています。朝寝させると午後眠らず、午後寝かせたいがうまくいかない。家にいると体力が有り余り、寝かしつけが難しい。昼寝を優先させるか悩んでいます。
もうすぐ1歳1ヶ月になる女の子です。
昼寝のタイミングが合わなく困っています。
また、春から保育園に通う予定なので、午後がっつり寝させたいのですがうまくいきません。。
1日のスケジュール
6:00-7:00 起床
7:30-ご飯
9:30-11:30 支援センター行ったり買い物
12:00-ご飯
18:00-19:00 ご飯
19:00-19:30 お風呂
20:00-21:00 就寝
午前中の10:30から眠くなり、朝寝させると、午後全く寝ません。ちなみにまだハイハイメインのつかまり立ちで、歩かないので公園とかも行ってません。
家にずっといると体力有り余ってるのか、寝かしつけようと抱っこすると嫌がります。。
朝寝させないと、お昼ご飯グズグズで殆ど食べないため、何を優先させたらいいのか分からなくなってます。
アドバイスお願いいたします(´;ω;`)
- ゆん(5歳9ヶ月)
コメント
ロールパンナ
お昼を11時からにして、食べ終わったら即寝かせてみてはどうですかー？😌
なっち
アドバイスでも無いのですが、ふとした疑問です❗️
保育園から
お昼ごはんの後にお昼寝するリズムを作ってください等の指示があるのでしょうか？？
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ゆん
指示とかはないですが、支援センターでそう聞いたので段々その方がいいのかな？と。午後から寝るまで起きっぱなしなので絶対キツイはずなのに、寝ません😭
- 2月25日
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なっち
なるほど💡
実際に、あたし自身が保育園に行っていた頃もお昼ごはんの後お昼寝の時間だったなぁと思い出しました☺️
ちなみにあたしもロールパンナさんと同じく、
お昼ごはんを少し早めてみてはいかがかなと思ってます💡
かく言ううちの子は朝寝お昼寝するときと、長いお昼寝のみのときとあります👶
長いお昼寝をするとき、お昼ごはんを先に食べさせていたらなぁ…と思うことが多々あります😂- 2月25日
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ゆん
となると、お昼ご飯はお昼寝後になりますか？その分夕飯ズラしたりとかですかね？
やっぱりお昼ご飯早めが1番いいですかね、しかし眠くてグズグズご飯どころじゃなくなったりして（笑）根気よくやってくしかないですねー😭- 2月25日
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なっち
そうなんですよ〜
例えば今日なんですけど、買い物帰りの11:40頃、抱っこ紐の中でお昼寝し始めて14時前に起きて(ほぼ起こして、ですが😂)、14時頃にお昼ごはんです🍚
夕ごはんはズラさないです💡
うちはおやつは極たまーーに与えてるのですが、それ以外は15:30頃に授乳🤱してるんですね。
お昼ごはんが遅くなったら、その授乳を無しにするかってだけですね☺️
欲しがっているワケでは無いのですが、コミュニケーション的な意味で授乳してます🤱❤️- 2月25日
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ゆん
抱っこ紐で寝てくれるんですね〜💕うちは10ヶ月くらいから興奮して寝なくなりました😢
今日お出かけして、やっぱり11時半くらいから車で爆睡しちゃったのでお昼ご飯13時くらいになりました😅
そして夕寝も出来なくてグズグズし19:40頃寝ましたー。
やっぱり朝寝する前にお昼ご飯にもっていったほうが午後ぐっすり寝れそうですね！
明日から意識してみようと思います😊- 2月26日
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なっち
さぞかし、車でのおねんね気持ちよかっただろうに…👶💤❤️✨
買い物中のときは抱っこ紐で、おうちにいるときは眠そうな雰囲気と思ったらあたしがお布団にゴローン🛌てすると一緒に寝ますね☺️
11時にお昼ごはんを与えられそうならそうして、特に保育園で問題なさそうであればそのままのスタイルでも良いのではないでしょうか？💡- 2月26日
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ゆん
今日、お昼ご飯11時過ぎに与えて、フォロミも飲ませて本人も眠そうにしてたんですが、覚醒しちゃって😵夕方からお客様が来るのでそれまで寝かせたかったんですが、家にいるとまぁー寝ません😭そして眠いからグズグズ😭わたしも疲れきってしまい、ドライブしようと車に乗ったら秒で寝ました。。抱っこするとギャン泣きだし困りましたー😵お家で寝てくれないと、色々何も出来ません😭💦
- 2月27日
あんじゅ
７か月位から保育園通ってますが昼寝について全く指定受けなかったので、大丈夫では…？
うちの子の休日スケジュールだと
6〜7時 起床
7:30 ご飯
8:30〜10:30 一人遊びやらなんやら
10:30〜12:00 昼寝
13:00 ご飯
15:00〜18:00 の間で２時間弱昼寝
19:00 ご飯
20:30〜21:00 お風呂
21:30〜22:30 就寝
朝寝と昼寝？は合計すると４から5時間位かなぁと。
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ゆん
わーいっぱい寝てくれますね😊❤️うちは歩けないから疲れないのか、朝寝昼寝あわせても2時間行くかな？くらいです。
今日保育園に用事があり少し話聞きましたが、お昼寝何時にしますか？と聞かれただけだったので、特に調整しなくてもいいかもしれませんね☺️
自然に自分で寝てくれたらいいんですけどねー😂- 2月26日
ゆん
7:30のあと11:00だとちょっと早い気もしてたのですが、そのパターンやってみます！
生活リズム、難しー😂