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１回食
5倍粥50ｇ、納豆15ｇ、かぼちゃじゃがいも20ｇ、バナナ15ｇ
2回食
5倍粥50ｇ、鯛15ｇ、人参玉ねぎ20ｇ、ヨーグル15ｇ
大体こんな感じです！
8ヶ月と10日です👶
リツカ
1回食
・パン粥 8枚切り1枚分
・人参玉ねぎ 30g
・かぼちゃ 10g
・きなこor豆腐 20g
・ヨーグルト 15g
・バナナ 1/2本
2回食
・5倍粥orうどん 90g
・人参玉ねぎ 30g
・かぼちゃ 10g
・ほうれん草 10g
・豆腐orツナor 納豆20g
・ヨーグルト 15g
・バナナ 1/2本
あくまで例ですが…
人参玉ねぎかぼちゃは毎食食べてます！
最近はバナナヨーグルトも毎食です🍌
グラムはきっちり測ってませんが、今日朝食べさせたかぼちゃパンがゆは150gくらいあったと思います🤔
ぜーんぶ合わせて、1食だいたい200gくらいだと思います！
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みう
教えていただきありがとうございます！
たくさんいろいろ食べていて羨ましいです！- 2月22日
退会ユーザー
お粥や麺類80gくらい
野菜や果2〜4種類を
合計50〜60gくらい
たんぱく質は物に応じて
15〜70gくらいです。
2回ともこんな感じで、足りなければバナナやパンを追加してます。
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みう
教えていただきありがとうございます！
上の方にもお聞きしたのですが、たんぱく質の大豆、魚、肉、小麦は1回食で月齢の1回分の目安分(15gくらい)どれか食べたら、その他のたんぱく質を2回食でも月齢の1回分の目安分食べても大丈夫でしょうか？
よかったら教えてください💦- 2月22日
みう
教えていただきありがとうございます！
たんぱく質の大豆、魚、肉、小麦は1回食で月齢の1回分の目安分(15gくらい)どれか食べたら、その他のたんぱく質を２回食でも月齢の1回分の目安分食べても大丈夫でしょうか？
わかりにくくてすいません、よかったら教えてください💦