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ママリ
妊活

基礎体温についてなのですがいつも夜中に起きるのでその前に体温を測っ…

こんにちは。
基礎体温についてなのですが
いつも夜中に起きるのでその前に体温を測っています。
今日排卵予定日なのですが
夜中は36.44°で
早朝には36.14°でした。　
これはどちらを信じたら良いのですか？
ちなみに布団被ってましたが寒かったです

その後二度寝し心配になり起き上がる前に計測したら36.89°でバラバラでした。

コメント

ぽぽ

夜中は何時ごろですか？
寝て4時間以上たっていましたか？

  • ママリ

    ママリ

    たっていません！

    • 2月21日
ぽぽ

4時間以上寝たものが正しいのでそれがなければ今回はメモ程度に残しておけばいいと思います。
ちなみに二度寝のものは関係ありません。

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