なつ
夏だったので外なら1時間、ショッピングモールなどの室内なら2時間歩くように病院から言われてました‼️
mio
１時間くらい歩いてました😊
りんご
毎日1時間半くらいしてまさした🥰
🌈
1時間は歩いてました！
今は歩かざるおえない状況なので毎日5キロは歩いてます(´°ω°)
.＊りまとmama＊.
12月でしたが...
2時間は毎日散歩していました(^^)
アン
1時間目標にしてますが、恥骨が痛くてなかなか歩けない日もあります💦
コメント