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はじめてのママリ🔰
ファッション・コスメ

ヨーグルトの中にバナナときなこをいれて昼か夜置き換えようかと思って…

ヨーグルトの中にバナナときなこをいれて昼か夜置き換えようかと思ってますが、置き換えで痩せた事ある方いますか？

コメント

りん

オーバーナイトオーツで置き換えをして旦那が１ヶ月3キロ痩せました

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます😊それはスーパーとかに売ってますか？参考にさせて下さい😘

    • 2月19日
  • りん

    りん

    オートミールを豆乳で1晩つけて朝食べてましたね

    中に、チアシードやナッツを入れてました

    • 2月19日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    有難う御座います💚朝だけ3キロ痩せれるとか凄いですね！！

    • 2月19日

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