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TKK
サプリ・健康

昨日血液検査しました!(>_<)最近身体がふらふらするなーって思っていた…

昨日血液検査しました！(>_<)

最近身体がふらふらするなー
って思っていたら…ひどい貧血と言われまた(･･;)

貧血にそんななったことないので、対処法や気軽に摂れる貧血予防になる食品でおすすめのものありますか？

コメント

かっちゃん

今月号のたまごクラブに
鉄分にいいとされる食材などが
載ってましたよー💕

  • TKK

    TKK

    タイムリーです！(^^)
    本屋行ってみます！

    教えてくださって
    ありがとうございます( ^ω^ )

    • 5月21日
yuikm♡

妊娠中はどうしても貧血になってしまいますよね(>_<)
私はひじきやほうれん草を食べていました！毎日立ちくらみがひどく、横になっているときも天井がぐるぐる回っているような感覚があったりとかなり辛かったですが、食べた日や次の日はいくらかましになっていた気がします(^o^)/

  • TKK

    TKK

    なるべく意識して、その食材食べます( ^ω^ )
    無理な時はお惣菜に頼ります！

    • 5月21日

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