コメント
ちぃ2
私も妊娠後期は布団だと腰が痛くてダメでした。産後は大丈夫でしたが、簡易のマットレスか布団を重ねて使ってはどうですか？
実家だと布団ダメで旦那の実家だと布団でも平気だったので、厚さに寄るのかな、と思いました。
個人差あると思うのですが、参考になれば☆
はなさくら
腰痛対策としては、ベニヤ板などの固いものの上にしばらく仰向けになっているといいと聞いたことがあります。
ただ、お腹が大きくては、今は試してみるのもつらいですよね…💦
わたしもこの頃少し腰痛が出てきましたが、やっぱり硬めのお布団に仰向けに休んでいると和らいできます。
あとは、誰かに背中の下（腰より上）に両手を入れていてもらえると痛みが和らぎます。
少しでもゆっくり休めるといいですね！
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0016
回答ありがとうございます(Ｔ＿Ｔ)
結局3時手前まで眠れず、、
肩まで痛くなりだしましたー(*_*)。
妊娠後期は体が重くて辛いですよね(^_^;)
ありがとうございます！
1日でも早く良くなるよう工夫してみます(๑^ω^๑)！- 5月21日
0016
回答ありがとうございます！
まさに今マットレス＋布団です(*_*)
それでも腰が痛くて痛くて、、。
何度か体勢変えてもダメで、
パジャマのヨレですらうざったいです(Ｔ＿Ｔ)