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えみ
妊娠・出産

ようやく安定期入り、妊娠前から３か月ぶり?くらいにバレエ行ってきた!…

ようやく安定期入り、妊娠前から３か月ぶり？くらいにバレエ行ってきた！！
足も腕も背中も筋肉落ちてる😂😂
自制範囲でバーレッスンだけ参加したけど、筋肉痛が快感ーーー💪✨

コメント

cocco

わたしもダンサーですが、
数ヶ月空くと筋力の落ち具合ハンパないですよね、久しぶりに踊ったときびっくりしました😂

出産してるとなかなか元に戻すにはかなりの時間が必要ですよね😣

  • えみ

    えみ

    私は趣味でゆるく続けてますが、産後５ヶ月(ほぼ完母よりの混合)でモダンバレエのレッスン行ったら動悸に襲われ倒れるかと思いました😅笑
    失われた腹筋を奪還する前に第二子妊娠したので、お腹の出方が恐ろしく早いです(°Д°)笑

    • 2月16日

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