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m!zuk!(•̀ㅁ•́ฅ)
妊娠・出産

夜、足が熱くて眠れない。妊娠後からの悩み。対処法を知りたい。

初めて質問させていただきます。

夜、足が燃えるように熱くなります。
そのせいでいつも2時間くらいしか
寝れなくて困ってます…:(´◦ω◦ ` ):
冷えピタ貼っても水で冷やしてもダメで…。
妊娠してからです。

同じような経験をされた方いますか?

対処法などあったら教えて下さい!

コメント

y

私もたまにあります!無になって寝ます(笑)

  • m!zuk!(•̀ㅁ•́ฅ)

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    何も考えないようにって思うんですけど
    熱すぎて寝れないんです…😖💧💨
    最終的にイライラしちゃいます…笑

    • 5月20日
はなめがね

ほんのちょっと前の事なのに懐かしく感じました(*^_^*)
私は家がフローリングなので床に足裏をくっつけて寝てました。
あとは足だけ布団から出して寝てます。産後も産褥期多汗とかいうので寝起きは汗だく、夜は火照って大変です(^_^;)
ニトリとかに売ってる冷感マットなどはお持ちですか?割と気持ちよかったですよ(*^_^*)

  • m!zuk!(•̀ㅁ•́ฅ)

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    なるほどー!!
    霊感マット買ってみます!
    ありがとうございます!

    • 5月20日
  • m!zuk!(•̀ㅁ•́ฅ)

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    冷感マットですね…
    すいません。+゚(゚⊃ω⊂゚)゚+。

    • 5月20日
ペローナ

あー、一緒です!足が暑くて暑くて眠れなかったです。我慢できず扇風機付けたりしたくらい(笑)妊婦のせいかあついですよね。一昨日我慢の限界がきて冷感マットとタオルケット購入したらめっちゃ快適に寝れました♡旦那はちょっと寒いらしいですが(笑)電気代節約にもなりそうだしオススメです。

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    うちの旦那も寒がりで
    冷房つけてると抱きついて
    くるんで、また熱いんですよ…笑

    冷やしタオルとかかけてました(;-ω-)

    タオルケットいいですよね!
    あとは冷感マットよさそうなので
    買ってみます!✨

    ありがとうございます!

    • 5月20日
  • ペローナ

    ペローナ

    冷感タオルケットも是非是非セットで(*´艸`*)足元にかけるとめっちゃ気持ちいいので♡

    • 5月20日
1214

休足時間いいですょ♡薬局にあります꒰*´艸`*꒱
私は1枚を半分に切って足裏に貼って寝てます(◍•ᴗ•◍)
妊婦ぢゃなくても今からの時期はないと寝れないです(笑)

冷えピタを足裏に貼った事ないので違いが分からないですが試してみて下さい♡
冷蔵庫で冷やしてから使うと、貼った時気持ちいいですょー( ૢ⁼̤̆ ꇴ ⁼̤̆ ૢ)~ෆ

  • 1214

    1214

    m!zuk!(•̀ㅁ•́ฅ)さん

    • 5月20日
  • m!zuk!(•̀ㅁ•́ฅ)

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    こんなのがあるのですね(*゚∀゚)
    冷えピタだと剥がしたとき
    皮膚に青いやつ残るんですよね…笑

    ぜひ買ってみたいと思います♡
    ありがとうございます!

    • 5月20日
ママリ

私は足の裏だけが異様に暑くてたまに寝れません!突然なんでだろう~と思ってましたが、妊婦あるあるなのですね!(o^O^o)
私は足だけお布団から出すか、ほんとに寝付けなかったら1度起きてリビングでテレビとか見て体温下がってからもう一度お布団入ったりしてます😅

  • m!zuk!(•̀ㅁ•́ฅ)

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    腰から上はすぐ冷えるんですけど
    足だけはなにしても
    冷えないんですよね…😖

    布団も出たり入ったりしてて
    寝れなくならないですか?

    • 5月20日
ママリ

寝れないです 笑(。>д<)
しかも、最近超トイレ近くて2~3時間で起きてしまうので、昼間は何度かお昼寝必須ですー(|| ゜Д゜)

  • m!zuk!(•̀ㅁ•́ฅ)

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    一緒ですね(。-ω-)
    昼寝の時も足が熱くなるので
    そこまで寝れないです…。

    • 5月20日
  • ママリ

    ママリ


    昼寝の時もですか!私は夜、ベッドに入ってから足の裏が熱くなります。それまで全然暑くもなかったのに、なぜかベッドに入ってから始まります😅
    朝や昼間はベッドにいても全く熱くならず、むしろ適温でぐっすり寝れます!
    昼寝のときもなんてそれは辛いですねー(。>д<)

    • 5月20日
  • m!zuk!(•̀ㅁ•́ฅ)

    m!zuk!(•̀ㅁ•́ฅ)

    眠くなってくると熱くなるので
    なかなか寝れないです[。>_<。]
    いつも布団の冷たいところを探して
    バタバタしてます💧笑

    • 5月20日