はる
基本はその通り、小さじ１ずつ増やして３日間と言う考えでいいと思いますよ！
とろろ
私は、例えば今日人参を初めて小さじ1あげたとしたら、明日に小さじ2をあげて、問題なさそうならお試し終了にしてます😃
問題なしの食材は、小さじ2〜3ずつにして冷凍させてること多いです！
退会ユーザー
私もそのようにしていましたよ🥺
チェリー
私は野菜とかアレルギーの心配があまりないようなものなら毎日新しいの試してます。
1日目人参だったら2日目は人参とかぼちゃ3日目はかぼちゃとほうれん草みたいな感じです！
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