サプリ・健康
気にせず食べているときに限って体重キープできていて少し増えたときに…
気にせず食べているときに限って
体重キープできていて
少し増えたときに控えめにしていると
余計増えることあるんですが
なんでですかね😭
ストレスで増えるとか関係ないですよね？😭
- H👶🏻(6歳)
mamari
たまたまだと思います😣
体重は水分量が大きく影響しているので、前日たまたま水分をたくさん摂った、塩分をたくさん摂った(塩分多い=水分を摂ってることが多い)、尿や便がたくさん出たなどで体重は大きく変わってきます！
なので、1キロ未満の体重変動は、太った痩せたと言えないと思います💦
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