疑似雑穀を離乳食に取り入れている方いますか？発芽キヌア粥を食べさせているがレシピが少ないので、オススメのレシピを教えてください。

ふ9🍵

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  緑茶🍵GreenSmoothy

  あらこんばんは☺️✨
  コメントありがとうございます♡
  
  アマランサス、いつもご飯に入れてる雑穀のに入ってます♪
  明日やっと地震後近くのオーガニックショップが開き、離乳食に必要なお野菜やアマランサスを買えるので、アマランサス粥作ってみようと思います！
  
  キヌア粥は単体だと嫌そうにしますが、野菜ペーストと混ぜるとパクパク食べてくれます。とろみ付けにも使えていい感じです♪
  
  実はまだ白米のお粥は食べさせてません。
  食物抗原強弱表では、5段階評価のうちキヌアやアマランサスは1、白米は3で、キヌアとかの方がアレルギーリスクが低いんですって！
  まあ、手作り甘酒を離乳食に混ぜてるので、白米大丈夫そうですけどね〜

  • 5月20日
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  ふ9🍵

  少しずつ復興が進んでるようでなによりです('∀'●)
  キヌアは逆に食べさせたことがないので今度挑戦してみたいです。
  白米の方がアレルギーリスク高いとは初めて知りました！本当に緑茶@GreenTeaさんにはいつも勉強させてもらってます。
  うちはそんなこととは知らずに、母は毎日アマランサス入りのご飯を炊いて食べているところを一時期お休みしてもらって白米あげてました(/ω-＼*) 母が喜びそうなネタです（笑）
  うちも緑茶@GreenTeaさんに教えてもらってから最近は発酵食品を取り入れるようにしていますよ(｡´ω`｡)1歳になるとだいぶ大人と近いもの食べられるので作る方も楽しいです。

  • 5月20日
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  緑茶🍵GreenSmoothy

  お母様、喜ばれるといいですね♡
  アマランサスは栄養豊富ですからね〜！
  
  離乳食について勉強すればするほど、日本の常識は世界の非常識といいますか、ビックリする事が多いです！WHOのレシピ例は、6ヶ月からピーナッツペーストを推奨してますし。
  育児法って昔と今で違うじゃないですか。これからもどんどん変わってくように思います。とくにアレルギーと離乳食については。
  
  いいですね、皆さん離乳食は大変とか面倒とおっしゃってますが、楽しくやれるって素敵✨
  私は来週からはフレンチ離乳食にトライです。そのために植えたハーブも順調に育ってます。楽しんだモン勝ちですね♪

  • 5月21日
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  ふ9🍵

  フレンチ離乳食ですか (●･ω･)ﾉ なんかオシャレそうです(*´艸`)
  海外で子育てしてる友達何人かいますががSNSであげてる赤ちゃんのご飯は確かに日本で使わない食材使ってたりしますね。
  離乳食は私は中期くらいがこれでいいんだろうかって悩む時期ありました。量とか硬さとか品目とか栄養とか味覚とかアレルギーリスクとかとか…考えだすとややこしくて、うちは比較的なんでも食べてくれる方でしたけど、食べない子はもっと悩むだろうなって(/ω-＼*)
  幸い実母も義母も古い育児法押し付けてくるタイプではなくむしろ今のを自主的に？情報仕入れて教えてくれたりするので助かってます（笑）

  • 5月21日