ママリ
朝は、
パン ウィンナーorヨーグルト ブロッコリー トマト mixベジ 旬の果物
昼は、
麺類が多くて、たまーに1品で完成する系のチャーハンとかチキンライスとか
夜は大人のとりわけで、
なるべく一汁三菜になるように心がけてます😊
ママリ
一歳２ヶ月の大食い娘がいます。
朝は
食パン6枚切り耳なし一枚、
卵料理、温野菜サラダ
野菜系スープ、
ヨーグルト、果物。
昼と夜は大人の取り分けで
ごはん、汁物、おかず2〜3品。
食欲ほんとすごいので
野菜多めを心がけてます。
最近のお気に入りは
野菜たっぷりお好み焼きです。
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