皆さんどれくらいの睡眠時間ですか？良かったら子供＆自分の就寝時間と起床時間教えてください…！🙏
皆さんどれくらいの睡眠時間ですか？良かったら子供＆自分の就寝時間と起床時間教えてください…！🙏
- ままり(1歳6ヶ月, 5歳7ヶ月, 7歳)
みー👶🏻
子供21:00〜7:00 10時間
私23:00〜7:00 8時間
くらいです☺️
もうすぐ出産なので、まな寝れない日々が来ますが😭
あおくんmama
子供は7時起きの20時に寝ます☺️
私は子供と一緒に起きて寝るのは22時半～24時までには寝るようにしてます☺️！
退会ユーザー
子供は21時就寝の7時前には起きる
私は0時前就寝の6時半頃に起きる感じです💦
（9歳8歳1歳の子供）
ままり
子供20時就寝
7時起床
小6、高1の上の子達は就寝時間はもっと遅いですが参考にならないと思いますので省きますね☺️
私23時半頃就寝
5時起床です^ ^
ぽん
子供は
就寝19:30〜20:00
起床6:00〜7:00
私は就寝23:00〜00:30
起床6:25
になります😊
♡Y&H♡
子供たち8時半~10時の間に就寝
6時半~7時の間に起床
私はだいたい9時10時に就寝
朝4時半~5時半の間に起床
最近はこんな感じですかね？
ままり
遅くなり＆まとめてのお返事ですみません🙇♀🙇♀💦
たくさん回答いただけたお陰でとっても参考になりました…！！改めましてありがとうございました💕✨✨
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