子育て・グッズ
赤ちゃんの生活リズムが崩れて悩んでいます。夕方眠り始めると夜の眠りも遅くなります。生活リズムを整える方法を知りたいです。夕方眠りに入ったら起こした方が良いでしょうか。
いつもお世話になっています。
もうすぐ10ヶ月になる赤ちゃんを育てています。
最近、どんどん生活リズムが崩れてしまい悩んでいます。
午前中と午後にお昼寝をしているのですが、午後のお昼寝が上手く出来ないと、夕方に眠ってしまいます。
夕方に眠り始めると、夜の眠りも遅くなるし、離乳食が抜けたりしてしまうので、もうすぐ10ヶ月になるし、なんとか直してあげたいです。
生活リズムを直すにはどうしたら良いでしょうか？
夕方眠りに入ったら起こしたりした方が良いのでしょうか？
- ぱーこ(9歳)
コメント
ななちゃんまん
10ヶ月の女の子が居ます😊
うちも午前中と午後にお昼寝します！
最近になってリズムが崩れて悩んでました(T-T)が、
あえて午前中の昼寝の時間から出掛けたり
いっぱい遊んだりしてました！
寝てしまう時もありますが、そうすると夕方前に寝ますよ✨
深く考えずに午前中のお昼寝を飛ばすのもありだと思います(笑)
ぱーこ
コメントありがとうございます❣️
午前中を飛ばしてみますね😃🍀
なんとか規則正しい生活になるように頑張ります‼️
ありがとうございます‼️😃✨