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ほーちゃんママ
ジムのプールに1年半通い12キロダイエットしました
私はひたすらプールで1時間歩いてました
手帳に行けそうな日はプールと書いて書いたら生理以外絶対行かなきゃいけないと自分を律して週 5は通ってました
ほーちゃんママ
ジムのプールに1年半通い12キロダイエットしました
私はひたすらプールで1時間歩いてました
手帳に行けそうな日はプールと書いて書いたら生理以外絶対行かなきゃいけないと自分を律して週 5は通ってました
「ダイエット」に関する質問
産後2ヶ月経ったところです。 産後1ヶ月を過ぎた頃からダイエットを始めましたが、完母なのに減るスピードが遅いです😭炭水化物も気をつけているのに...😭 15キロ増えて、今でやっと12キロ戻りました。 皆さん産後2ヶ月の…
ウォーキングしてる方居ますか⁇ 暖かくなってきたし、妊活とダイエットの為にウォーキングしようかなと思ってます☺️ ウォーキングする時って普段の服装でも良いですよね? 靴は厚底の物しか持ってないのでちゃんとした物…
芝生というか、ハゲて土っぽい中くらいの広場がある場合、みなさん何して遊んでますか? 公園遊び全くしないタイプなんですが、ダイエットのために土日だけでも一緒に暴れようかな?とか思って😂 バドミントンはあるけど…
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