コメント
退会ユーザー
その時期は、卵黄嚢から赤ちゃんに栄養が送られてるので、ちゃんと食べなきゃ！ってこともないですよ😊
安定期に入る頃から徐々にウォーキングとかされるといいと思います💓
ことぴょん
元々の体重によって増やしていい体重も違うので
今さら増えてると後半かなりしんどいと思います
バランスのよい食事は心がけるの大事てすが量は調整した方がいいかもしれないですね(^^;
-
∞chi_fu∞
そうですよね😭😭
今まで食べてなかったぶん、きっと食べ過ぎです💦
バランス考えながら量の調節してみます！！- 5月18日
ばばっしー
わたしもダイエットしたり体重管理してたのにもうすでに3キロ太りました
-
∞chi_fu∞
やっぱり太りますよね😭😭
鏡見る度にため息です…
少し量を調節してみます！！- 5月18日
もっちん
うちも体型維持の為、運動+食事制限+ﾎｯﾄﾖｶﾞやってました。
妊娠6wで運動も食事制限もﾎｯﾄﾖｶﾞもやめました。
少しウォーキングしてるくらいですが普通に食事3食とってたら体型増えました。
今は赤ちゃんの事考えて、頑張ってください。
-
∞chi_fu∞
やっぱり増えちゃいますよね💦
食べたくても食べれない時期が来ることを考えると今はしょうがないのかななんて自分を甘やかしちゃいます😂（笑）- 5月18日
∞chi_fu∞
きっと頑張って食べ過ぎですね💦💦（笑）
少し調整してみます！！
退会ユーザー
私も食べつわりで7kg増えたのでエラソーなこと言えないですが(笑)
がんばってくださいね❤