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みみ(33)
サプリ・健康

便秘には何がいいでしょうか?野菜、水分を多くとることは心がけています…

便秘には何がいいでしょうか？？

野菜、水分を多くとることは心がけています。
また、酵素ドリンクも飲んでいます。

が、まだまだスッキリしない日々です😥

•イージーファイバー
•スマート菌スーパー　　などなど気になっています！


便秘解消の方法やサプリ教えてほしいです！！

コメント

ママ

黒酢！！おすすめですよー！

  • みみ(33)

    みみ(33)

    ありがとうございます！
    お酢は頭になかったです！！試してみます！！

    • 2月7日
🧸🍯

ひどい便秘の友達はコーヒーを飲むと出ると言ってました！
プルーン、さつまいも、バナナ、キャベツを食べるとよく出る気がします！

  • みみ(33)

    みみ(33)

    ありがとうございます！
    コーヒーも少し飲んでみようと思います！色々試してみます！

    • 2月10日

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