※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ママ
子育て・グッズ

保育園に通い出してから寝る時間が遅くなったことで以前も相談させて頂…


保育園に通い出してから寝る時間が遅くなったことで以前も相談させて頂きました。

ご指摘通り朝8時起床から7時起床にしたところ
お昼寝の時間がその分長くなり3時間しているようで
夜20:30ごろに寝室に行っても寝付くのが24時ごろになってます。
朝はグズらずに起きます。
保育園に相談しても昼寝時間短くなりません。。。

もう精神的にも体力的にも疲れてきました。。
どうしたらいいのかわかりません。

コメント

あやこ

寝室に行く時間を遅らせて、
ママの身支度や家事
をすべて終わらせて一緒に寝てます。寝なくてもお喋りしたりとか適当にしてます。