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☆K☆N
妊娠・出産

妊娠後、食べ過ぎでストレスを感じています。同じ経験の方いますか?

妊娠してから食べづわりで一日中食べてます。
過食症みたいに1日6食とか食べてしまいます。
どんどん太る自分にストレスを感じイライラ。
食べないでいると気持ち悪くなるし。
もう、悪循環です…
同じような方いますか?

コメント

めーぷる

同じです。
今 食べづわりピークなのか、今日は一日中ずっと何か食べてました´д` ;
仕事中も笑
太るの嫌です〜でも食べないと気持ち悪い…食べづわりって1番いやですね。

  • ☆K☆N

    ☆K☆N

    お仕事されてるんですね!
    つわりで辛い中、
    大変ですよね。
    食べづわりは本当に嫌ですね(._.)

    • 5月17日
ゆずち♡

私も食べづわりでしたよ!
仕事中お腹空くと気持ち悪くて
3食+10時に小さめのおにぎりと
3時におやつ食べてました(*^^*)
体重きにしないといけないから
大変だと思いますが、おやつとかは
グミとかがいいって聞きますよ!!
蒟蒻ゼリーなどちょっとでも
腹持ちしそうなものにして
あまりむりしないでくださいね!

  • ☆K☆N

    ☆K☆N

    小さめのおにぎりいいですね!
    ちょっと作っておいてみようかしら。

    • 5月17日
ささ(^◇^)

わたしも食べづわりでした😖💦
仕事もしていて
1日立ちっぱなし
休憩室にちょっとつまみに
ってのも難しかったので
常に飴をなめてました🍬✨
幸いにもずっとマスクを
している仕事なので
飴をなめっぱなしで
2,3日で1袋なくなったり
してましたが
舐めてるときはだいぶ
落ち着きますよ♥
一応虫歯も心配だったので
糖分0の飴を選んでました🍬✨💍

  • ☆K☆N

    ☆K☆N

    お仕事しながらつわり…
    本当に大変ですよね。
    飴かぁなるほど!
    試してみます^ ^

    • 5月17日
ちー

私も 食べ悪阻でした(´・_・`)
早めに悪阻は終わりましたが、もともと食べるのは好きなので 体重増加が恐ろしかったです😔

好きなものをある程度食べても良いと思いますが、 私は ミニトマトを食べたり グレープフルーツをつまんだりしてました🙈💦

  • ☆K☆N

    ☆K☆N

    体重増加、恐ろしくて私も(._.)
    なるべくカロリーの低いものを食べた方がいいですよね^ ^

    • 5月17日
たむ

私もかなりひどい食べつわりで、30分から1時間ぐらいたべないとやばかったです。
先生には食べつわりは仕方ないから安定期入って落ち着いたら運動してねといわれました♡
辛いですよねΣ(´□`;)
割り切っちゃったほうが楽になりますよ♡安定期に入ってからウォーキングしたら食べつわり前までにもどりました(o´∀`)ノ

  • ☆K☆N

    ☆K☆N

    私もです(._.)
    少し時間があくと気持ち悪くなって…
    割り切るしかないですね。
    ありがとうございました☆

    • 5月18日