らい
全くそういうようには感じません。
むしろ適度にヨーグルトや納豆を食べることで便通に良い影響を与えるのでは？というのが私の感想ですm(._.)m
私なんて、納豆が凄く食べたいときは1日三食摂取していましたよ。
気にしすぎも良くないので、そのままでいいと思います^^
やちお
私も、今朝、検診で
毎日牛乳をコップ3杯くらい飲むと言ったら、１日500ｍｌくらいにして、ほかのタンパク質もとってねーって言われました(･∀･)
偏ったものを食べ過ぎるのはよくないとは言われましたが、アレルギーの心配などは言ってなかったので大丈夫だと思いますよ(๑ ́ᄇ`๑)
ぽっぽ✳︎
納豆毎日食べてましたよ！
多い日は1日3パック。
最近は飽きちゃったので食べてませんが(^^;;
さすがに毎日3パック！とかなら食べ過ぎになると思いますがそれくらいなら大丈夫だと思いますよ！
バランスよく食事できてれば問題ないです(^○^)
はるす
ヨーグルトは毎朝、納豆は毎昼食べてます！
納豆は多いときは1日に2.3個は食べてますよ^ ^
いいか悪いかはわかりませんが、私は体にいいと思って食べてました^ ^
りす
ありがとうございます!!!
バランスの良い食事って難しいですね…。。。
気にしすぎないようにします(^^)
りす
ありがとうございます！
どれもこれも食べすぎは良くないと分かっていても食べすぎがどの程度なのかわからず…( ´∀｀)
りす
ありがとうございます！
私もそう思っていましたが、食べすぎは赤ちゃんがアレルギーにと聞いたので心配に…
どれもホドホドですね。ホドホドが難しいですが。。。
りす
ありがとうございます！
バランス良くって難しいですよね-!!!(;O;)
もう少し頑張ってみます!!!
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