みこちん
全員完母で育てました。
とりあえず吸わせる！！
あとは水分を多めに取ったりお味噌汁飲んだりしてました⭐︎
りんごちゃん
たんぽぽ茶結構おすすめです♡
ゆ
睡眠、水分をしっかりとって、とにかく吸わせる！です！！
けろけろ
頻回授乳！
とにかく常温の麦茶を飲む！
白米、お餅！ですね💕
kかか
寝る前に葛根湯のんでました^^
あとは、桶谷式のマッサージを定期的に受けてました！
3ヶ月過ぎてもやり方次第で量は増えると思いますよ😊
私は増えました✨
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