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子育て・グッズ

就寝時間が、夜の8時や9時くらいのお子さんってお昼寝ってどんな感じで…

就寝時間が、夜の8時や9時くらいのお子さんってお昼寝ってどんな感じでしてますか??🧐


私の息子、私のせいもあるのですが遅寝遅起きで、今早寝早起きを頑張っているのですがなかなか治らなくて…




お昼寝の時間や、量が問題あるのかなあと…


早寝早起き、実践できている方に教えていただきたいです🙌🏻

コメント

ちょきぴー

最近は夜寝るのは20時半〜23時頃、朝は7〜9時です☀️☺️

昼夕は最近全然寝ません😭
寝ても合わせて2時間くらいです❣️