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みぃこ
家事・料理

手作りのふりかけのレシピを教えてください。1歳4カ月です。手づかみ食…

手作りのふりかけのレシピを教えてください。

1歳4カ月です。
手づかみ食べが好きで小さなおにぎりを作って食べさせています。

①手作りのふりかけレシピを教えていただきたいです!
どのくらい日持ちするかも教えていただけると助かります(TT)

②市販のふりかけで化学調味料など入っていなくてこれはおすすめだよ!っていうのもあれば教えてください!

よろしくお願いします。

コメント

deleted user

1歳からのふりかけとかって結構売ってますよ😊
アンパンマンのとか買ってあげてましたが、大人用の混ぜこみ(ツナマヨ)とかあげてます🍙

  • みぃこ

    みぃこ

    アンパンマン のふりかけ使ってます!
    大人用も使われているのですね💡
    ありがとうございます😊

    • 1月30日
deleted user

レシピという程でもないですが
黒ごま、白ごま、青のりをかけたのよく食べますよ😆

少しでも鉄分取れれば〜と思って、白ご飯の時はかけてます!

ゴマは百均のごまひきでガリガリやってます(笑)
分量はごま多めで適当です(笑)

  • みぃこ

    みぃこ

    体に良さそうですね😆
    うちの子もゴマ好きなので、ゴマだけでもやってみたいと思います!
    ありがとうございます😊

    • 1月30日
🌃

手作りではないですが😂市販のふりかけは高いので、かつおぶしかけてちょっと醤油たらしたりしてました✴️息子はいまだにかつおぶしごはん食べてます😊

  • みぃこ

    みぃこ

    シンプル&安上がりで良いですね😍
    やってみたいと思います!
    ありがとうございます😊

    • 1月30日
みぃちゃん

出汁をとった昆布と鰹節に大根の葉っぱを混ぜて全部みじん切りにしてフライパンで炒って、少し醤油を垂らして味付けしたものをふりかけ代わりに使ってましたよ🙆‍♀️

  • みぃこ

    みぃこ

    すごく体に良さそうですね!
    ダシとって捨てちゃうので今度やってみます😆
    ありがとうございます😊

    • 1月30日