さーママ
有名なのはおもちですよねー❤️😊
ママリ
私はカブがいいと聞いて毎日カブのお味噌汁食べてました～！たくさんでたかはわかりませんが完母でしたよ😊
メメ
白米とかおもちが良いと言いますよね🤔
後は体を温めて水分も必須なので、白湯をよく飲みました☺️
アヒル
トッポギ食べたら出が良かったです😂食べ過ぎ注意ですが💦
水たくさん飲んでました！
はじめてのままり
おもち、お寿司、焼肉、ケーキバイキングの後は噴水みたいに出てました🤣
甘いもの良くないって言われますが
私はめっちゃ出が良くなります🤣💦
それと水分は摂りすぎ？ってくらい飲んでます。笑
○pangram○
お餅や根菜系には随分助けられましたよ😁
じゃがバターもかなり良かったです。
私はすごく出ないほうでしたから、じゃがバター食べたら詰まる人は詰まるので、気をつけてください💦
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