コメント
はじめてのママリ
安定期までに5キロ増えました🙋♀️
今は特に気にしてないのですが妊娠前からプラス9キロいかないくらいで止まってます！
ままり
1ヶ月に1キロペースくらいがいいって病院で言われました🙆♀️
-
ままり
トータルで考えてって感じなので、全然大丈夫じゃないですかね？？？🤔
ちなみに私はその頃、1週間に1キロペースで増えてしまい、もうダメと言われています😆😆😆😆笑- 1月28日
-
いーゆら
確かに、1ヶ月に1キロなら出産のときには10キロまでの増加に留まりますね！
体重管理難しいですよね💦
もう泣きそうです😭- 1月28日
ままま
私はまだ＋2.5キロですが、太りすぎないように気を付けてます。
先生からは1ヶ月1キロでって言われてますが、後期は本当にすぐ体重増えます。それこそ１週間に1キロとか😂なので中期まではなるべく増やさないほうがいいと思います。
赤ちゃん出れなくなっても大変なので😭
ストレス溜めすぎない程度でお互い頑張りましょう😌
-
いーゆら
やはり後期ってすぐ増えるんですね💦
すごく不安です…
赤ちゃんのために頑張ります！- 1月28日
とろろ
１ヶ月1㎏くらいが理想かなぁと思います。でも徐々に増えないとそれも赤ちゃんによくありませんよ。
前回は安定期以降１ヶ月に2㎏ずつ増えて、途中で食事指導が入りました😆
トータル12㎏増えたかな？
産後もだいぶ残ってたので大変でしたー😅😅😅😅
-
いーゆら
やはり安定期の体重の増え方はえぐいんですね💦
12キロに留められてるなんてすごい努力されたと思います💦
私も真似できるのか不安です…- 1月28日
ぱんだ
はじめまして！
全く状況一緒です！！！🤣
先生にちょっと増え過ぎって怒られちゃいました😂
-
いーゆら
やはり増えすぎなのですね💦
おやつは辞めたはずなのにどんどん太って嫌になります😭- 1月29日
fuu
わたしも1人目のとき全く同じ状況で、2.5kg増えました。
さらに次の1ヶ月で＋4kg増えました😱
冬の出産だったので散歩等もほとんどできずでしたが、
そこからはゆるやかに増えて最終的にギリギリ12kg増でした。
産後は半年くらいで元に戻りました！
わたしと同じで初期〜中期に増えやすいんだと思います！
痩せようとは思わなくて大丈夫ですよ！！
食事の質を意識するように、今回はしています☺️💭
（お昼にたこ焼き食べましたが）
ストレスないようゆるゆると、です💕
いーゆら
安定期までに5キロで、現在が9キロいかないくらいって、とても後半努力されたのではないですか？💦
私にその努力ができるのかとても不安です💦