コメント
ママリ
ちゃんと作っててすごいです…❗
足りないどころかたんぱく質が多いような気がします💦内臓の負担になっちゃいますよ💦
るるる
野菜もたっぷりだし、豆腐やヨーグルトでタンパク質も取れているし、十分だと思いますが(^^)
うちこのメニューだとしたらパンとヨーグルト和えのみですね（笑）
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ママリ
今日は娘が大人しく抱っこすがってこなかったので、余裕持って作れました😂いつもならうちもパンとヨーグルト和えくらいです🙄（笑）
食べてくれたらそれでいいや精神で食べてくれそうなものばかりあげてるのですが、難しいです😔- 1月28日
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るるる
離乳食って難しいですよね〜！
栄養士さんが、おにぎりとバナナとかでも栄養は十分だし、朝はパンだけだったら、昼は炭水化物少なめ野菜多めにするとか、１日栄養足りなかったら次の日気をつけるとかある程度で大丈夫と言っていました♪
うちはもうほぼ大人と同じもの食べられるようになったので少し楽になりました！
今だけと思って頑張ってください♡
ちなみに、タンパク質多すぎると胃腸に負担とか上の方もおっしゃっているし、ネットで見たことありますが、栄養士さんが、例えばヨーグルトばかり何個もとか極端でなければ大丈夫だと言ってましたよ♪
今みたいに、ヨーグルト＋豆腐とかならそんな気にしなくても良いと思います！
むしろ夜はタンパク質多い方が良いとも聞きました！
というか子どもがお腹を壊さなければ良いと思ってます（笑）
さまざまな意見があると思うので参考までに、、- 1月28日
ぷーたんママ
美味しそう♡
しっかり作ってらして尊敬します♡
回答でなくてすみません笑
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ママリ
毎日これくらい作れたらいいのですがなかなか…😂
ちゃんと作れた日と適当な日の差が激しいです😧（笑）- 1月28日
ママリ
たんぱく質って豆腐以外ありますか？🙄餡掛けの豆腐は50gパックの半分なので25gくらいとおやきに使った豆腐は50gパック2.5個分でそのうち1枚分を使ったのでトータルで40グラムくらい…とアバウトに計算しました😓
ママリ
調べたらヨーグルトや食パンもでした😂