サプリ・健康
食べる量を減らし筋トレしていますが体重が全く減りません…筋トレは続け…
食べる量を減らし筋トレしていますが体重が全く減りません…筋トレは続けつつ、体重を落としたいのですがこのままでいいのでしょうか
- み(8歳)
コメント
さらい
どのくらいつづけてますか？
退会ユーザー
そんなすぐは落ちないし炭水化物もタンパク質もちゃんととらないとだめですよー
み
二週間程度です…
体重が落ちないので諦めてきてます…
さらい
それならこれからですね。