ママ
大人3人子供1人です！
今月は35000円で抑えます！
最近必ず献立を3日〜4日分
考えてから買い物行くように
なりました！！
そしたら前に比べて
無駄遣いが減りました！
大人2人子供1人なら
たとえばほうれん草を
2食分に分けて使ったり
すると節約になります！！
安いスーパーのチラシを
必ず携帯アプリで確認して
安い物で献立を考えて
買うものを決めて買い物に
行き決めた食材だけを
買います！
私はほぼ毎日散歩がてら
買い物行きます！
1回に使う金額は1000円以内です！
よう(27)
1週間分の献立を決めて、買い物メモに買うものを分けてかいて、無駄なルートなしの買い物してます！
テレビでも買い物メモは売り場ごとに分けて野菜から回ると無駄な買い物しないって言ってました笑
あとは家計簿つけてるのと、だいたい近所のスーパーの値段は把握しておいて、安いほうのスーパーで買うようにしてます🙆♀️
ママリ
最近何かあるたびにスーパーに行きちょこちょこ買いしてしまいます💦
以前は週に1度まとめ買いをしそれでやっていたんですが、まとめ買いの方が断然節約できます☺️💦
週に1度の買い物で3〜5千円くらいでした
めちゃん
大人2人子供1人で毎月2万で抑えるようにしています！
今は妊婦ってのもあり週1.2くらいです！なので一回の買い物で5000円くらい使います。
お肉とかまとめて買って冷凍したり下味冷凍しちゃいます！
ぬー
大人2人👶1人です！
食費平均2〜3万です！
私は2日〜3日に１回買い物に行きます！3日分くらい献立を考えて買い物してる感じです！冷凍食品は一切買いません😅
♡♡♡♡♡
節約うまくないですが、私も前はちょくちょく買い物行ってたら凄く食費かかっていて、週1にまとめ買いするようにしたらかなり安くなりました。
私は土曜日に買い物に行き、その土曜日〜翌週金曜日までの買い物をして1回約6000円ぐらいです。
月に3万〜35,000円ぐらい平均ですかね。
ちなみに大人2人、子ども3人です。
毎日のメニューは必ず決めてから買い物に行きます。
メメ
次に外食費抜きの食費は３万くらいです☺️
私の場合は先ずは１週間の予算を５千円と決めて、週に２〜３回スーパーに行きます。
予算は予算なので、毎週何だかんだはみ出してますが笑。
大体３日分くらいの献立を決めて食品を買うんですが、１回は１〜３千円くらいですかね🤔
とにかく食材を余らせないように、同じ野菜や肉などでもレシピを変えて使い回します🙆♀️
後はスーパーでの各食材の底値を覚えておいて、なるべくそれで買うようにしてます。
らか
週1回安いスーパーに行って約１週間分の献立を考えながら買い物します💡週の途中で足りなくなった時のみ少し買い足します☀️一回の買い物はかなり大量で7000円くらいしますが、一家4人で専業主婦のため下の子と私の昼食、お弁当ありで40000円行ったことないと思います😊お肉とかはジャンボパック買った方が安いので、全てアホみたいに大きいものを買い、帰宅後小分けにして冷凍すると日持ちするし使いやすいし無駄もないので良いですよ✨
Natale
大人5人子供3人の同居嫁です☺️
月6万ほどです
月の終わりに1ヶ月分の食料品、雑貨などを買います
足りない場合は買い足してますがほぼ買い足しは無いです
退会ユーザー
一週間まとめ買いしてみましたが上手く行きませんでした💦(食品を消費までに食べれず腐らせたり、この日はこの食品じゃなくて違うのが食べたいとかあったりでストレスになりました😅私は冷凍の下処理を一気に出来ないタイプです)
まとめ買いもは3、4日分ですね💦
玉ねぎ、キャベツ、きのことかも半分使ってそのまま冷蔵庫だと痛むので、残り半分は切るまではして、ビニールに入れ冷凍！で大分無駄が無くなりました💦上手な人は、はじめからやってると思いますが私からしたら天才じゃん‼️なんて思ってます🤣←
お肉やお魚は基本消費までに食べますが、お肉だけは１日過ぎてもオッケールールありです😂
鮮魚(その日に食べる)と冷凍魚で２種類、お肉も２〜３種類(もって３日間なので)を買ってお肉ばかりや魚ばかりを避けてます😃
あと月曜日は野菜が安いスーパーがあるのでそこを狙います。
ベースは消費が当日の半額ものを買ったりして食費を抑えてます！
夫にお弁当時たま持たせて、大体2.5万〜3万円です。
たまにお菓子買い過ぎて3万出ます😂
参考になれば❤️
退会ユーザー
大人2人と1歳3ヶ月の子1人で、食費2万です🙋
旦那のお弁当も込みです！
買い物の頻度は、
私は散歩ついでに買い物へ出てるので、週の半分くらいはスーパーへ行ってると思います🤔
あとは、広告の内容にもよります！
1番効果的だったのは、チラシアプリで色んなスーパーやドラッグストアのチラシを見て、地域の各食材の最安値を把握する事ですね！
（覚えられるか！！と思うかもですが、それが毎日見てると覚えるんですよね😂）
私は最安値把握して、その値段もしくは、それ以下（値引き品）になってないと買いません！
それをすることで、結婚当初夫婦2人だけで4万いってたのが、今では子供も入れて2万です😆👌
数日程度では把握出来ないので、2～3ヶ月くらいは、その最安値勉強期間が必要にはなります🙌
（私のところは、週に1度の少し安い日と月一くらいでめちゃくちゃ安い日があったりするので）
1度の買い物の金額はバラバラです！
基本的には肉以外は、値引き品を買うことが多いので、あるかどうかにもよりますし（だいたいある時を狙って行くのでありますけど（笑））、今日はあのスーパーでアレが安い！明日はあっちで、あれを買う！みたいにしてるので、1回の買い物自体は500円とかが多いですかね🤔
酷い時は今日はこの値引き品だけ！とかで40～60円くらいの会計の時もあります😂😂
ひよこ5児かあさん
7人で6万です！
米は義両親と実家の両親が、くれるのでかなり助かってます。
1週間献立を決めて
余計な買い物はしないようにしてます。
ルナ
1週間で7000円分買っています。ネットスーパーでまとめ買いです。
約4週間分なので28000円で収まっています💵
買い物のコツは、3〜４日分は献立を決めて必要な物を揃えますが、残り数日分は冷凍できそうなお肉や魚、揚げるだけのフライを少し買っとくだけで十分です。
（離乳食の食材も同時に買っておきます）
冷蔵庫の中身がだいぶ空になってきたら...
・スパニッシュオムレツ（残り野菜）
・ミートソースパスタ（冷凍の挽肉と残り野菜）
・焼き魚や干物（冷凍）
・エビフライや白身フライ（冷凍）
・定番のカレー
・うどんや蕎麦
・丼物
などが登場します☺️
副菜やサラダなども、冷凍しておいたインゲンやブロッコリーが胡麻和えになったりカボチャとナッツのサラダ、トマトやカブの冷製スープ等で栄養バランスを整えています。
したがって、週の初めは新鮮野菜や刺身などの生食のおかずが多く、週の後半になるにつれ、煮込み系や麺類が増えていきます😅
私はむしろ、この週後半の整理している時の方が楽しいです♪
家にある乾物や冷凍品、野菜の残り物を駆使できれば、意外と買い足しも必要無くなりますよ。
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