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妊娠・出産

臨月です。散歩やかるい運動はした方が良いですか?

臨月です。
散歩やかるい運動はした方が良いですか？

コメント

コピーキャット

私は臨月からはもう何があっても生まれて大丈夫な時期だから！とガンガン散歩しまくりました！
そのおかげか、比較的にスムーズに生まれましたよ！
階段など登ったり降りたりすると赤ちゃんが降りてきやすいらしいです。
こけないように気をつけてください。
私はエレベーター使わないで過ごしてみたり臨月をエンジョイしてみてました。

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