退会ユーザー
お昼はたまにバナナヨーグルトだけにしています。
バナナ1/3とちょっとを使います！
azu66
炭水化物ではないので、主食扱いしないのが、一般的だと思います(^-^;)
いろは
バナナはビタミンミネラルだったと思いますよ！
だから主食はちゃんとご飯とかうどんとかにした方がいいですよ٩(ˊᗜˋ*)”
ERIPO
みなさんありがとうございました！参考になりました！
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